Trauergefährtin werden

Sprachlosigkeit überwinden – Begleitung in der Trauer

Ein Seminar für Alle, die Betroffene einfühlsam und kompetent begleiten möchten

Der Tod eines geliebten Menschen löst oft eine tiefe Verunsicherung im Umfeld aus. Wie verhält man sich, wenn die beste Freundin plötzlich Witwe wird? Was sagt man dem Kollegen, der sein Kind verloren hat? Wie begegnet man der Hilflosigkeit, wenn im Freundeskreis oder am Arbeitsplatz eine Lücke gerissen wird?

In diesem Seminar finden wir gemeinsam Antworten auf die Fragen:

Was sage ich?

Was tue ich?

Und was braucht ein trauernder Mensch wirklich?

Ein Werkzeugkoffer für die Seele

Ich teile mit Ihnen meinen reichen Erfahrungsschatz aus der Trauerarbeit. Sie erhalten einen Werkzeugkoffer voller hilfreicher Rituale, geführter Meditationen und stärkender Geschichten.

Die Schwerpunkte des Seminars:

Verständnis entwickeln: Die Phasen der Trauer und des Sterbeprozesses verstehen.
Gefühle zulassen: Raum für Schmerz, Einsamkeit, Wut und Angst schaffen – und Selbstmitgefühl finden.
Heilsame Kommunikation: Wie man mit Trauernden spricht, ohne sie zu bedrängen.
Rituale im Alltag: Gestaltung von besonderen Tagen wie Geburtstagen, Todestagen („Himmelsgeburtstagen“) oder dem ersten Weihnachtsfest ohne den geliebten Menschen.
Integration des Verlusts: Den Verstorbenen einen Platz im neuen Leben geben und Nachtodphänomene sensibel einordnen.
Perspektiven finden: Wie man Mut und Kraft schöpft, um weiterzugehen – und die Erlaubnis, wieder glücklich zu sein.

IN EINEM GEBORGENEN rAHMEN

... gehen wir der Frage nach, wie man an der Trauer wachsen kann, anstatt an ihr zu zerbrechen. Eine geführte Fantasiereise auf die „Trauerwiese“ und die Begleitung durch meine selbst geschriebenen Lieder schaffen einen schützenden Rahmen für diesen intensiven Prozess.